哀痛没有时刻表；别逼自己快点好，走到哪天算哪天，撑不住就求助。
这个问题到底在问什么
有人逼自己“尽快走出来”、反而更压抑；星曜是倾向，情绪困扰要重视。
底层逻辑：先把道理讲清楚
丧门在福德，哀恸易久不散。
允许哀伤、不苛责。
走不出来求专业帮助。
倾向非诊断，以正规就医为准。
拿到盘分几步看
- 允许自己有低落的时候
- 保持作息、运动、社交
- 找信任的人倾诉
- 用纪念、写下来等方式告别
- 悲伤持续严重及时就诊
- 以缓哀为要
三个最常见的误区
误区一：逼自己快好
误区二：独自硬扛
误区三：压抑不表达
回到自己的命盘
丧门在福德宫，哀痛要慢慢走。允许自己、别苛责、多倾诉，走不出来要求助。
排盘使用顺序
- 先排好本命盘，定位与丧门在福德宫相关的宫位和主星，不急着下判断
- 把这些宫位的三方四正一起摊开，吉星、煞星、辅星分别数清楚
- 看生年四化落在哪几宫，先定这张盘的先天底色
- 看十年大限的四化，确认丧门在福德宫这条线在当前阶段有没有被引动
- 再看流年四化与流年落宫，定今年具体的触发点和节奏
- 把先天、大限、流年叠起来下结论，最后才决定怎么行动，而不是先贴吉凶标签