大限走到疾厄宫，很多人一听就怕，以为这十年一定是大病十年。其实没这么粗暴。疾厄宫真正代表的，是身体、负荷、恢复力、长期耗损和生活结构的代价。也就是说，这十年不是不能做事，而是做任何事都得先问一句：身体吃不吃得住。
所以这类大限，重点不是吓人，而是换顺序。以前你可能先看事业、先看钱、先看外部机会；到了疾厄大限，要先看睡眠、血压、情绪、作息、旧疾、用力方式。因为这一段，身体就是总开关。
疾厄大限，不只讲生病
很多人把疾厄宫理解得太窄，只想到医院。其实它还包括长期压力、神经耗损、恢复变慢、硬扛后的后遗症。一个人表面照样能升、能赚、能带团队，但只要身体这一线撑不住，前面所有成果都可能一起被拖下来。
例子一：事业正往上，却因为多年过劳，突然被迫停下来。 例子二：表面吉位很多，但真正先出问题的是睡不稳、头脑钝、体力掉、旧病反复。
吉处藏凶，更要防“看起来没事”
这类大限最怕的，不是每天都糟，而是外面看起来还不错，人也不肯停，结果危险藏在里面。盘面还能跑，不代表身体就真的没代价。越是平常扛惯的人，越容易忽略警讯。
所以疾厄大限不是让你悲观，而是提醒你别把能撑，当成没事。很多风险，都是在人还觉得自己撑得住的时候慢慢累出来的。
生活结构也要一起检讨
疾厄宫管的，不只是病，也包括你怎么住、怎么睡、怎么分配体力。若生活长期一边过重、长期失衡，到了这十年就更容易把问题做实。很多盘不是突然坏，而是旧结构终于撑不住。
例子三：白天长期过劳、晚上又休息不稳，身体问题会比事业问题更先爆。 例子四：一边工作、一边家里长期失衡，这十年最容易出现“人没倒，但已经半废”的状态。
排盘要把身体放到最前面
看大限走疾厄宫，顺序先看本宫和对宫落了什么，再看命宫有没有承压本钱，接着看官禄和福德有没有一起拖累，最后才看流年哪一年真正点火。十年走疾厄宫，不是宣判你倒霉，而是提醒你：这一段真正决定成败的，不是你能冲多远，而是你能不能平安走完整段路。