心神的容量有限，什么都往里装，最后哪件都装不深；定期清空，才装得下真正重要的。
这个问题到底在问什么
有人什么都操心、什么都不舍，结果长期内耗；星曜是倾向，做减法和留白是养精神的实在功夫。
底层逻辑：先把道理讲清楚
大耗在福德宫，精神易被琐事杂念消耗。
过度思虑、心累是主因。
做减法、断舍离、心神留白。
倾向描述，非绝对定论。
拿到盘分几步看
- 识别消耗心神的琐事
- 学会拒绝与放下
- 减少过度思虑
- 给独处留白的时间
- 把心力留给重要的人
- 以心安为要
三个最常见的误区
误区一：什么都操心、不做减法
误区二：杂念缠身、长期内耗
误区三：把心累当矫情、不理会
回到自己的命盘
大耗在福德宫，要防「精神被琐事耗空」。勤做减法、会放下、留空白，心不累，人才有福。
排盘使用顺序
- 先排好本命盘，定位与大耗在福德宫相关的宫位和主星，不急着下判断
- 把这些宫位的三方四正一起摊开，吉星、煞星、辅星分别数清楚
- 看生年四化落在哪几宫，先定这张盘的先天底色
- 看十年大限的四化，确认大耗在福德宫这条线在当前阶段有没有被引动
- 再看流年四化与流年落宫，定今年具体的触发点和节奏
- 把先天、大限、流年叠起来下结论，最后才决定怎么行动，而不是先贴吉凶标签