认清打压模式、不否定自我，记成果、设边界，必要时反映并留退路。
这个问题到底在问什么
有人被洗脑觉得自己不行；星曜是倾向，PUA靠认清、边界和退路。
底层逻辑：先把道理讲清楚
认清持续否定、贬低的模式。
不把对方评价等同于自我价值。
用事实记录工作、设边界。
必要时向HR反映并准备退路。
拿到盘分几步看
- 认清模式
- 稳自我
- 记成果
- 设边界
- 必要时反映
- 备退路
三个最常见的误区
误区一：自我否定
误区二：默默忍受
误区三：不设边界
回到自己的命盘
被领导PUA先认清这是不合理控制、不否定自我，记成果、设边界，必要时反映并留退路。
排盘使用顺序
- 先排好本命盘，定位与被领导精神打压、PUA怎么应对相关的宫位和主星，不急着下判断
- 把这些宫位的三方四正一起摊开，吉星、煞星、辅星分别数清楚
- 看生年四化落在哪几宫，先定这张盘的先天底色
- 看十年大限的四化，确认被领导精神打压、PUA怎么应对这条线在当前阶段有没有被引动
- 再看流年四化与流年落宫，定今年具体的触发点和节奏
- 把先天、大限、流年叠起来下结论，最后才决定怎么行动，而不是先贴吉凶标签